ストレスの悪影響（ストレスケアで長寿）
2023年4月23日
私たちの日頃のストレスは生物学的な加齢に影響を与えるとの研究報告があります。ヴァディム・グラディシェフ博士 - DF/HCC (harvard.edu)それはストレスケアで寿命を延ばすことに結びつくことを示唆しています。 […]
食事がうつ病を改善するかも？
2023年2月21日
食事の質とメンタルヘルスの関係を媒介する因果関係は明確にされていませんが、2022年4月にシドニー工科大学が行ったある研究では、18～25歳の男性が地中海式ダイエットによる健康的な食事に切り替えた後、うつ病の症状が改善し […]
オンライン心理カウンセリングを始めます
2023年2月17日
新たな取り組みとして、ZoomやSkypなどのリモート会議ツールを用いたオンラインカウンセリングを開始します。 現在のところトライアル実施ですが、リモート会議ツールを駆使して、ストレスケアや対人スキル習得のトレーニングな […]
ホームページをリニューアルしました！
2023年2月17日
2023年で活動を開始して以来25年が経過しました。それを機にホームページをリニューアルし、最新のストレスに関連する脳科学の情報、世界のメンタルケアの最新情報、最新医療に関する研究情報など、多くの情報を発信してまいります […]