ヘルスケア情報

2023年4月23日

私たちの日頃のストレスは生物学的な加齢に影響を与えるとの研究報告があります。ヴァディム・グラディシェフ博士 - DF/HCC (harvard.edu)それはストレスケアで寿命を延ばすことに結びつくことを示唆しています。 […]

2023年2月21日

食事の質とメンタルヘルスの関係を媒介する因果関係は明確にされていませんが、2022年4月にシドニー工科大学が行ったある研究では、18～25歳の男性が地中海式ダイエットによる健康的な食事に切り替えた後、うつ病の症状が改善し […]